Esse curso de meditação é voltado para quem nunca tentou meditar antes. Por ser um curso de introdução a meditação, este curso é voltado tanto a pessoas que buscam um primeiro contato com algumas técnicas de meditação, quanto para pessoas que já praticam...
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A meditação tem transformado a vida de milhões de pessoas em todo o mundo, melhorando relações e a qualidade de vida de cada vez mais pessoas. Aprenda métodos poderosos para treinar a mente e cultivar o coração compassivo. A meditação transcendental é...
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Por que meditar e para que meditar? Técnica milenar, a meditação é utilizada para diversos propósitos, desde aumentar o foco mental, até a busca pela felicidade. Toda semana é aquela mesma história: trabalho, compromissos, tarefas domésticas e uma série...
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A meditação é uma técnica contemplativa presente em diversas tradições de sabedoria para gerar transformações mentais e emocionais. As pessoas ultimamente despertaram para a urgência de acalmar a mente no meio desta agitação externa sem precedentes dos...
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Nos dias de hoje, a cada dia que passa, vivenciamos uma sociedade cada vez mais carente de tempo e de paz. Aprenda métodos poderosos para treinar a mente e cultivar o coração compassivo. Este curso é indicado a qualquer pessoa que queira melhorar o seu...
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