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Esse curso de meditação é voltado para quem nunca tentou meditar antes. Por ser um curso de introdução a meditação, este curso é voltado tanto a pessoas que buscam um primeiro contato com algumas técnicas de meditação, quanto para pessoas que já praticam...
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Neste curso serão apresentadas algumas técnicas de meditação utilizadas pelo budismo há muitos séculos. Aprenda os fundamentos, origens, tipos e técnicas de meditação. Para realizar o sonho de fazer um curso de meditação, você não precisa agendar, toda...
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Uma das principais reclamações de uma boa parcela das pessoas atualmente é justamente conseguir encontrar um tempo para conseguir cuidar de si. Neste curso online os alunos poderão entender melhor como funciona a meditação, lembrando que o curso ensina...
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Meditar é alcançar a tranquilidade interna e a arte está em trazer este estado para todos os momentos da vida. Você sabia que apenas 5 minutos de meditação por dia podem mudar sua vida? Nosso dia a dia é sempre rodeado de uma série de tarefas, preocupações...
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Uma das principais reclamações de uma boa parcela das pessoas atualmente é justamente conseguir encontrar um tempo para conseguir cuidar de si. Este site não tenta ser um manual de meditação, apenas servir como referência. O interessado vai entender mais...
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