As pessoas ultimamente despertaram para a urgência de acalmar a mente no meio desta agitação externa sem precedentes dos dias de hoje. Neste curso, são apresentados os fundamentos da meditação budista conforme praticada nos templos. Técnica milenar, a...
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Meditar é alcançar a tranquilidade interna e a arte está em trazer este estado para todos os momentos da vida. Curso de introdução a teoria e a prática da meditação silenciosa. Esse curso de meditação é completo, que capacita qualquer um a meditar e dá...
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Neste curso de meditação completo e voltado para a parte prática, você irá introduzir de forma gradual a meditação na sua rotina diária. Você sabia que apenas 5 minutos de meditação por dia podem mudar sua vida? Nosso dia a dia é sempre rodeado de uma...
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Este curso é indicado a qualquer pessoa que queira melhorar o seu estilo de vida e se conhecer melhor. Meditar é alcançar a tranquilidade interna e a arte está em trazer este estado para todos os momentos da vida. Como leitura extra você vai saber mais...
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Aprenda os fundamentos, origens, tipos e técnicas de meditação. O curso de meditação tem como objetivo fornecer o embasamento prático e teórico para o ensino da meditação em grupo ou individualmente. A correria da vida moderna, as novas exigências do...
Read moreCurso para iniciantes na meditação. Seja muito bem-vindo ao curso de meditação! Vou deixar aqui muitas dicas para ter uma boa meditação. Você quer mais saúde em sua vida? Por que meditar e para que meditar? Com a correria do dia a dia é comum perdermos...
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Como leitura complementar você irá entender mais sobre o curso de meditação e bem como porque isso deve ser proveitoso. Técnica milenar, a meditação é utilizada para diversos propósitos, desde aumentar o foco mental, até a busca pela felicidade. Neste...
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