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Neste curso serão apresentadas algumas técnicas de meditação utilizadas pelo budismo há muitos séculos. Aprenda os fundamentos, origens, tipos e técnicas de meditação. Para realizar o sonho de fazer um curso de meditação, você não precisa agendar, toda...
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O site da página acerca do curso de meditação vai ser divulgado. A meditação (técnicas de concentração e contemplação) é indicada como terapia auxiliar no tratamento de insônia, depressão, ansiedade, dores em geral, hipertensão arterial, ressentimentos...
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