Esse curso de meditação traz diversas meditações guiadas em vídeo! A ciência comprova que ano após ano a meditação traz benefícios inéditos para a vida de milhares de pessoas, e nesse post eu vou te revelar por que isso acontece, vou dar dicas e como você pode começar a praticar hoje...

Aprenda os fundamentos, origens, tipos e técnicas de meditação. O curso de meditação tem como objetivo fornecer o embasamento prático e teórico para o ensino da meditação em grupo ou individualmente. A correria da vida moderna, as novas exigências do mercado de trabalho e o excesso de...

...alguma parte que você sinta como muito própria. O curso de meditação é fundamentado em técnicas de concentração, abstração dos sentidos, na felicidade plena e na busca pela verdadeira paz. Gostaria de aprender mais sobre o curso de meditação vipassana, de que modo iniciar? Unindo a...

...fazer coisas que nos pareçam mais prazerosas, grande parte das pessoas começa a entender que a meditação pode ser uma grande aliada. Por ser um curso de introdução a meditação, este curso é voltado tanto a pessoas que buscam um primeiro contato com algumas técnicas de meditação, quanto...